Doutorado em Psicologia, com especialidade em Psicologia Social pela Universidade de Lisboa, concluiu o pós-doutoramento em Desenvolvimento Humano Integral na Universidade Católica Portuguesa.

De 2021 a 2023 foi docente na formação executiva da Católica-Lisbon, sendo Professor Auxiliar na Faculdade de Ciências Humanas desde 2024. Desde 2022 é Investigador Integrado no CECC – Centro de Estudos de Comunicação e Cultura e, desde 2024, é também investigador colaborador no CRC-W – Católica Research Centre for Psychological, Family and Social Wellbeing.

Entre 2022 e 2024 coordenou o Projeto Pós-Doutoral Mais Conexão: Resiliência em Famílias Transnacionais (CECC/CADOS). Desde 2024 coordena o projeto Connection and Well-being: the Importance of Social Contexts for Members of Transnational Families (CECC/FCH).

Desde 2020 é Expert na avaliação de projetos de Ciência e Tecnologia na COST – European Cooperation in Science and Technology. É o representante português na comissão de gestão da COST Action TraFaDy - Transnational Family Dynamics in Europe, sendo co-líder do Grupo de Saúde e Bem-estar (até 2026).

Participou em vários projetos internacionais, tendo recebido apoios COST para divulgação de Ciência e participação em investigação internacional (2018, 2023); foi académico visitante em Atenas, Grécia (2023) e na Universidade do Luxemburgo (2024); desempenhou funções de docente e investigador convidado em diversos projetos institucionais, destacando-se a sua participação no Pacto Universitário pela Promoção do Respeito à Diversidade, Cultura de Paz e Direitos Humanos do Governo Federal Brasileiro (2018). Recebeu Medalha de Mérito da Casa de Portugal em São Paulo, Brasil (2023) e da Câmara Municipal de Valongo, Porto (2021).

As suas publicações e temas de interesse são sobre:

- Resiliência em contextos de transição

- Normas sociais, valores e preconceitos

- Adaptação e Conexão Digital

- Migrações Humanas

- Emigração Portuguesa

- Conciliação trabalho-vida

- Famílias Transnacionais

- Estudos Interculturais