Resumo: Este projeto tem como objetivo analisar como casais da geração sanduíche lidam com os desafios inerentes à sua situação de vida particular, especialmente quando ambos os membros do casal têm carreiras profissionais independentes (casais de dupla carreira) e assumem simultaneamente a responsabilidade de cuidar de seus dependentes (filhos menores) e membros mais velhos da família (pais idosos). Alguns desses casais também enfrentam a dificuldade adicional de viver separados (por certos períodos) devido ao trabalho ou outros compromissos, exigindo viagens frequentes para passarem tempo juntos (casais comutadores). Especificamente, este estudo visa explorar e compreender: (i) como a percepção da carga de trabalho pessoal e profissional impacta as carreiras individuais, bem como a dinâmica relacional, o ajustamento e a resiliência do casal; (ii) como o relacionamento do casal, em termos de coping, ajustamento e resiliência, influencia a gestão eficaz de todas as suas responsabilidades, promovendo um equilíbrio saudável entre a vida familiar e profissional; (iii) o papel da sincronia e conexão na percepção do equilíbrio entre trabalho e vida, bem como na satisfação e sucesso pessoal, familiar e profissional; (iv) como as dinâmicas do casal afetam diretamente os resultados da carreira, incluindo sucesso objetivo, sucesso subjetivo e satisfação profissional, e como casais com carreiras independentes gerem o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, avançando nas suas trajetórias profissionais enquanto equilibram responsabilidades domésticas e profissionais; (v) os desafios distintos enfrentados por casais que vivem temporariamente separados, analisando possíveis diferenças entre casais comutadores e não comutadores; e (vi) o dilema das carreiras duplas e responsabilidades familiares na geração sanduíche sob a perspectiva das empresas, analisando as estratégias atualmente usadas pelas empresas para apoiar estes trabalhadores.