Doutorando em Ciências da Comunicação no ISCTE-IUL (Instituto Universitário de Lisboa), mestre em Comunicação, Cultura e Tecnologias de Informação e detentor do título de especialista em Jornalismo, tem uma longa actividade como jornalista: trabalhou nas agências noticiosas Anop e Lusa entre 1984 e 1989 e integrou a equipa fundadora do Público, jornal a cujos quadros pertenceu entre 1989 e 2016, tendo sido editor em diversos períodos. Tem-se dedicado ao estudo da imprensa do tardo-colonialismo português em Angola e participou, na Escola Superior de Comunicação Social, em projectos de investigação, designadamente sobre cobertura jornalística portuguesa de eleições em países lusófonos. Tem artigos publicados em diversas revistas indexadas. A sua tese de mestrado, sobre a noticiabilidade da crise de Timor-Leste em 1999, foi publicada em livro. Jornalismo, história dos media, deontologia, literacia mediática, media e política, e lusofonia são os seus principais interesses de investigação. É vogal do Conselho Técnico-Pedagógico do Cenjor, centro de formação de jornalistas, em representação do Sindicato dos Jornalistas.