Helena Carmo é doutorada em Ciências da Cognição e da Linguagem, na área de investigação em línguas gestuais, pela Universidade Católica Portuguesa, em Lisboa. Colaborou num projeto destinado à construção de um Corpus de Referência da Língua Gestual Portuguesa e é, atualmente, bolseira de pós-doutoramento na UCP no âmbito do projeto Dicionário Contemporâneo de Língua Gestual Portuguesa: da APP para a sala de aula, financiado pela FCT. Tem lecionado Língua Gestual Portuguesa desde 1989, tanto como primeira como segunda língua, a pessoas surdas e ouvintes. Desde fevereiro de 2025, é Professora Adjunta Convidada na Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Setúbal. Ao longo da sua carreira, tem estado envolvida em diversos projetos de investigação em Linguística da LGP e publicado trabalhos em áreas como classificadores, negação verbal na LGP, entre outros tópicos.