Este módulo é dedicado ao desenvolvimento de competências de autorregulação psicológica. Inclui técnicas cognitivo-comportamentais, intervenções de terceira geração e estratégias neuropsicológicas aplicadas à performance. Serão ainda explorados programas de treino mental com base na evidência científica.
Os formandos terão contacto com programas estruturados de treino de habilidades psicológicas, aprendendo a aplicá-los em diferentes contextos e ajustá-los às necessidades específicas de cada indivíduo ou equipa.
