Psicóloga do Sono, com mestrado em Psicologia Educacional e pós-graduação em Ciências do Sono.
Somnologista certificada pela European Sleep Research Society.
Trabalha desde 2007 na área do sono, desenvolvendo atividade clínica, de investigação e de ensino/formação.
Fundadora da primeira Clínica de Psicologia do Sono em Portugal, onde uma equipa especializada de psicólogos e outros profissionais de saúde se dedica às perturbações do sono através de uma abordagem multidisciplinar.
Autora do ProSono – Programa Nacional de Educação para o Sono destinado às escolas.
Responsável pela consulta de Psicologia do Sono no Hospital da Luz – Torres de Lisboa (2021–2025).
Coautora de várias publicações pedagógicas e científicas, sobretudo nas áreas da educação para o sono, emoções relacionadas com o sono, sono no contexto familiar e Terapia Cognitivo-Comportamental para a insónia.
Doutoranda em Psicologia das Emoções e do Bem-Estar na FCH, UCP.