Doutorada em Psicologia (2015), especialização de Psicologia da Educação, pela Universidade de Lisboa e Universidade de Coimbra. Mestre em Psicologia - Stress e Bem-Estar (2008), pós-graduada em Psicoterapia cognitiva-comportamental (2004) e licenciada em Psicologia - Psicoterapia e Aconselhamento (1996) pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa.

Desenvolve a sua prática clínica com adolescentes, adultos e casais desde 1996. Tem lecionado como docente convidada em contexto universitário desde 2004 e desenvolvido formação em áreas diversas da Psicologia. Foi promotora e coordenadora de projetos na área da intervenção comunitária com crianças/jovens e famílias (1997 e 2011), sendo reconhecida como Especialista em Psicologia Comunitária pela OPP.

Atualmente lecciona na licenciatura e mestrado em Psicologia da Faculdade de Ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa. É investigadora do Católica Research Centre for Psychological, Family and Social Wellbeing da Universidade Católica Portuguesa. As suas áreas de investigação e publicação situam-se no âmbito das relações de casal, do bem-estar e dos fatores promotores de satisfação e equilíbrio. na conjugalidade.