Doutorada em Psicologia da Educação pela Universidade de Lisboa e Universidade de Coimbra, é desde 2017 Professora Auxiliar Convidada na FCH-UCP e desde 2020 Coordenadora do Instituto de Ciências da Família.  Como investigadora do Catolica Research Centre for Psychological, Family and Social Wellbeing, coordena atualmente o projeto “Pilares invisíveis da Família” e integra o CUIDAR – projeto de investigação e extensão universitária. Em 2013 foi investigadora visitante na NLA University College Bergen (Noruega). As suas principais áreas de investigação são as relações humanas (nomeadamente relações de casal e familiares) e os fatores promotores de bem-estar, tendo vindo a publicar nestas áreas em revistas internacionais.

É especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e em Psicologia Comunitária pela Ordem dos Psicólogos Portugueses. Pós-graduada em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental, com formação posterior em Psicoterapia Focada nas Emoções, desempenha ainda funções de psicóloga clínica e psicoterapeuta em contexto privado.