Professora Cátia Reis publica artigo sobre o impacto do “horário de verão” no organismo

Terça-feira, Março 28, 2023 - 19:25

A Professora Auxiliar da FCH-Católica, Cátia Reis, conduziu um estudo, publicado no passado dia 21 de março, sobre como o “horário de verão”, ou daylight-saving time, afeta doentes com atraso de fase de sono, condição caracterizada por uma incapacidade de adormecer e acordar a horas consideradas aceitáveis pela maioria das pessoas.

Este estudo analisou 162 doentes de um centro de medicina do sono em Lisboa diagnosticados com esta condição. Metade destes doentes estavam em “horário de verão” e a outra metade em “horário de inverno”.

Os investigadores concluíram que o impacto do “horário de verão” nestes doentes é particularmente problemático, uma vez que acaba por agravar a sua falta de sono.

Pode ler o artigo completo aqui.

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