Neste workshop vais perceber melhor a importância da saúde mental, como afeta o teu dia a dia e aprender que, quando surgem situações exigentes para as quais talvez não tenhas estratégias prontas, isso não significa que algo esteja errado contigo.

Mesmo que seja um tema que não te diz muito, este workshop pode ser útil – seja para cuidares ainda melhor da tua saúde mental, seja para prevenires, seja para ajudares alguém próximo. Não te esqueças, a saúde mental diz respeito a todos nós.

• PARA QUEM?  Todos os estudantes da UCP - Campus Lisboa
• ONDE?  Universidade Católica Portuguesa (UCP) – Lisboa 
• QUANDO? Sexta-feira, dia 4 de abril de 2025, 14h às 16h – Sala 131
• MODALIDADE? Presencial
• VAGAS? 70 estudantes
• INSCRIÇÕES? Inscreve-te até ao dia anterior a cada sessão! Acede AQUI para realizares a tua inscrição.

Tens dúvidas? Contacta a Ana Cunha, psicóloga do UCP2 Mental Health – amscunha@ucp.pt